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很多处在青春期的朋友大多都有一个问题，那就是青春痘。为了缓解因为激素分泌旺盛导致的痘痘问题，很多人采取了各种各样的方法，以求的面部肌肤的平整。而最近有一部分家长带着自己的孩子蒸桑拿，认为这样的方式可以帮助毒素的排出，缓解痘痘症状。那么蒸桑拿真的可以起作用吗？又有什么注意事项呢？
可以打开毛孔,应该是有一定的作用,长痘痘是因为毛孔有阻塞引起的,桑拿分干蒸与湿蒸两种。它主要是通过蒸汽与皮肤的接触，扩张毛孔，排 出毒素、毛孔分泌物，从而促进血液循环和新陈代谢，达到健身美容的目的， 是一种“被动运动”。单纯的干蒸和湿蒸称“净桑”。有人认为桑拿可以减 肥，但中山医科大学健身中心的一位负责人认为，仅仅靠蒸，排出不了多少油 脂，作用不大。但如能配合跳健身操、做器械等，则会有较满意的效果。另 外，桑拿前后还可以做按摩，这就视乎个人的喜好了。
如果蒸桑拿不如去汗蒸.汗蒸可以排毒,可以使皮肤变白,变细,变滑.还可以改善身体状况,让你更健康.汗蒸完之后做做美容,做做按摩,效果更好.有豆豆的汗蒸几次会发出来,继续蒸下去豆豆就会慢慢消掉.蒸的时候多喝水有助于排毒和减肥.大家都试试吧.
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发表于 2018-11-20 21:34:48
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